El enfoque cognitivo-conductual se presenta como uno de los de mayor eficacia  para el tratamiento de las adicciones, especialmente del “craving”. Existe una variedad de estrategias cognitivo-conductuales tales como la detección de pensamiento, las técnicas de distracción o el control y programación de actividades, entre otras, que se muestran como particularmente eficaces  en el tratamiento de la necesidad compulsiva de consumir y el manejo de la ansiedad

Skill Level: Beginner